Pre Diabetes

Heb je te horen gekregen dat je bloedsuikerwaarden verhoogd zijn of dat je prediabetes hebt? Dan kun je vaak nog veel bereiken met aanpassingen in je dagelijkse leefstijl.

Tijdens de begeleiding kijken we samen naar je bloedsuikerwaarden, voeding, beweging, slaap en andere gewoonten die invloed kunnen hebben op je glucose. Je krijgt praktische uitleg en persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw situatie en dagelijkse leven.

Geen streng standaarddieet, maar haalbare stappen die je ook op langere termijn kunt volhouden.

Deze begeleiding is geschikt wanneer:

• bij jou prediabetes of een verhoogde nuchtere bloedsuiker is vastgesteld;

• je HbA1c-waarde verhoogd is;

• diabetes type 2 in je familie voorkomt;

• je overgewicht, zwangerschapsdiabetes in het verleden of een verhoogd risico op diabetes hebt;

• je graag preventief aan je gezondheid wilt werken.

Tijdens de begeleiding bekijken we onder andere:

• je huidige bloedsuikerwaarden en bloedresultaten;

• je eetpatroon en dagelijkse gewoonten;

• de invloed van voeding, beweging, slaap en stress;

• hoe je bloedsuikerschommelingen kunt beperken;

• haalbare persoonlijke doelen;

• je voortgang en eventuele aandachtspunten.

Je ontvangt praktische uitleg en persoonlijke begeleiding die aansluit bij jouw dagelijks leven en culturele eetgewoonten. Geen streng standaarddieet, maar stap voor stap werken aan veranderingen die je kunt volhouden.

Neem indien mogelijk je recente bloedresultaten, medicatieoverzicht en eventuele glucosemetingen mee. Prediabetes moet door een arts worden vastgesteld. De begeleiding vervangt geen medische opvolging door je huisarts.

• Intake van 60 minuten — €65

• Opvolgconsult van 30 minuten — €35

• Opvolgconsult van 60 minuten — €65

Prediabetesbegeleiding valt niet onder de terugbetaalde diabeteseducatiesessies van het opstart- of zorgtraject. De consultaties worden daarom rechtstreeks aan de patiënt aangerekend.